NY BLOGG!
sannanordin.blogspot.com ;D;D
jao
Skiter i vilket.
*
Helgen?
Svår fråga, förutom att Jenni kommer..
Och då ska jag kramas med henne..
puss
- / Sanna
hahahaha
så kolla inte på den de närmsta dagarna, för den kommer att vara ful ;)
Lägenhet
EFTER MÅNGA OM OCH MEN!
Det finns ju idioter som fan int kan städa en lägenhet efter sej..
Ibland kan man ju undra..
*
Jag vill kunna titta tillbaka på det med värme.
men just nu känner jag bara kyla..
Någongång längre fram kanske jag kan få en bättre syn på det.
*
A situation like this, should never exist
Then why are we out of control
I see smoke from the eden fire
Watch it going higher and higher
puss
- / Sanna
Yeah
Ibland förtjänar man en smäll för att man är så jävla trög! :)
man tänker ibland int efter ..
*
Alltså vilka kommentarer jag har fått höra i helgen.. :D
Robin: Adrian, får jag ge dej ett tips. HÅLLKÄFT!
Jeff: Micke!
Micke: Ja, det är jag de.
Jeff: Hållkäft.
( robin verkar lite för full och vi frågar hur han mår, han ligger med huvudet mot bildörren)
Vi: Hur mår du robin? är du trött?
Robin: men nej, jag njuter bara av musiken.
Jeff: men linn får jag känna på tissen (brösten)?
Linn: nej, men du kan få känna min handflata i ditt ansikte.
och så fick vi ju blombuketter, både jag och linn..
I lördagskväll... de va ju gulligt... :)
Pusss
- / Sanna
Helgen.
Har kört mickes bil hela helgen.
Var på pizzan båda dagarna med lite folk..
*
Hade sovsällskap inatt.
Dom orkade inte gå hem och jag orkade itne skjutsa hem dom..
Adrian och Robin.. haha, helvete vad robin snarkade.
Vi fick slå till han då och då..
Fylle paltar dom är, både robin och adrian.
Det var en kul helg iaf, dock så blev jag jävligt less i slutet av kvällen igår..
sen kunde man inte sova förrän typ sex i morse ..
så jag är rätt död idag.
Puss
- / Sanna
Innebandy.
Jag var inte riktigt vän med klubban, än så länge iaf.
Dock ska jag inte spela, bara träna. .
Men, de var jävligt kul alltså! :)
BTW, JAG HAR IGÅNG TELEFONEN!
Ring, skriv sms, hör av er! haha ;D
*
So what!?
- / Sanna
Klockren!
And guess what
I'm havin more fun
And now that we're done
I'm gonna show you tonight
I'm alright
I'm just fine ..."
hm.
Folk kan ju vilja mej något..
Dessutom har jag ett paket som väntar och jag får "avin" till telefonen.
*
Jag har fått så fina komplimanger på sistone.
Ni är så söta!!! ;)
Utan telefon fortfarande.
*
Jag blir galen utan telefon!
Ingen får tag i mej och jag får int tag i någon..
Jag skulle vilja veta hur många sms jag har fått under de här två dagarna alltså :P
Hoppas jag har fått nå spännande ;)
*
Jag tror att min kropp håller på att säja ifrån..
Ont i olika muskler i benen, men än kan jag springa,
Dock så tkr min idrottslärare ( Henrik) att jag borde ta det lugnt ett tag.
Det tkr även farsan, han är rädd att jag kan få en inflammation..
Men än så länge ska jag träna, blir det värre får jag ta mej en funderare.
*
Puss
- / Sanna
;D
Lr jo, men ingen pinkod.. så jag har beställt papper med koden..
så om jag inte hör av mej så är det inte för att jag hatar er, utan för att jag är dum i huvudet som slarvar bort allt :)
JAG FÅR FLYTTA IN I DAG!
puss
- / Sanna
...
*
har just varit ute och gått, joggade lite också, men det var inte mkt.
Ska ut och gå senare ikväll också..
*
Imorrn får vi flytta in i lägenheten ...
Kraftigt skönt med en 160s säng i mitt rum.. ;D ´
Shit, vad jag längtar på att få inreda och fixa rummet!!
*
Just nu mår jag så jävla bra.
livet är fan toppen!
puss
- / Sanna
MEN!
Jag har inte ätstörningar och jag är inte i riskzonen.
Folk snackar och är oroliga.
" Sanna går ner så fort i vikt, håll ett öga på henne så det inte går överstyr"..
" men sanna, äter du ingenting? "
Klart jag går ner i vikt när jag tränar varenda dag och ger fan i att äta kolhydrater.
Det är väl inte så konstigt?
Så sluta snacka, jag mår bra!
Jag har aldrig mått bättre!
*
Puben ikväll ... ;D
Luleå imorgon ;) ;)
Puss
- / Sanna
Träning.
Jag kan förklara lite saker om träning i största allmänhet. :)
( Jag har gått ner 11 kilo, och tänkte om ni ville ha tips på hur jag gjorde)
Vill du gå ner i vikt?
Är du mkt otränad och vill börja med att förlora några kilon så ska man helst börja lugnt, så att kroppen får vänja sej.
Det dummaste du kan göra är att börja springa en timme per dag, du skulle troligen inte orka & och du skulle bli skrämd för livet ;) Dessutom kan du få problem med benhinnorna.
FÖRST! Lämna bilen HEMMA! Försök gå till kompisarna, affären, jobbet/skolan, överallt!
Men, de första 1-2 veckorna kan du gå ungefär en halvtimma i rask takt.
Eftersom att kroppen vänjer sej så kan man börja efter de två veckorna med att gå en timma lika snabbt som under halvtimmarna.
Det bästa är att promenera när man just har vaknat, och INNAN frukost, därför att när du vaknar så är ditt blodsocker lågt och din insulinnivå existerar nästan inte. Så det betyder att fettet frigörs lättare från fettcellerna och eftersom du inte har ätit något så har din kropp inget att bränsle än fett att tillgå.
Men, om du vill ha muskler på kroppen ska du äta innan du promenerar på morgonen, annars bryter man ner sin muskelmassa.
Jag kan nästan sätta min högra arm på att om du gör detta i 3 veckor så har du förlorat några kilon.
(Kilorna försvinner snabbast i början)
DRICK MKT VATTEN!
Vatten är inte direkt bra för viktminskningen så, men det är bra för att man renar kroppen från alla gifter.
Forts följer.
Nästa blogg inlägg ska jag nog skriva om kalorier + alkohol och träning.
Puss
- / Sanna
:)
Morgonen började med jogging.
Har just kommit hem från jogging turen, nu ska man väl snart hoppa i duschen och vidare till skolan. ( halv tio)
Så skönt det är att vara ute och springa på morgonen, man blir typ som en helt ny människa.
Hoppas nu att jag bara fortsätter med detta nu då.. :)
*
Jag kanske borde tacka dej för att du fick mej att inse.
men de är också det enda.
*
Pusssss
- / Sanna
Jogging.
Idag har jag varit ute och joggat..
joggade väl ungefär 4-5 kilometer.
Rätt nöjd över mej själv faktiskt, dock ska jag träna upp konditionen och orka mer.
Ska nog springa imorgon innan skolan, om jag orkar ta mej upp, vi får väl se.
Tyvärr folket, jag har inte skrivit några träningstips än.
Ska jag vara ärlig så har jag inte orkat.
Men orkar jag imorgon så ska jag skriva..
Idag har man då beställt grejer från gymgrossisten.
Protein drinkar, bra som fan!
får det kanske på måndag!
Puss
- / Sanna
skolan.
men det känns ändå helt lugnt iaf.
Har just varit ute och promenerat med Evelina.
Har fått en till träningspolare. :)
snart ska vi väl börja simma skulle jag tro. :)
för äntligen har simhallen öppnat.
skriver nog några träningstips imorgon.
Btw, börja int diskutera saker om du inte har en aning om vad du snackar om.
Du låter bara dum i huvudet. :) då är det lika bra att vara tyst.
Puss
- / Sanna
Lönnsirap, cayennepeppar & citron.
meenm vad gör man inte?
*
Det var någon anonym som hade skrivit och frågat vart omröstingen var.
Den finns här på höger sida, om ni tittar lite extra noga.
Skulle gärna vilja veta vad ni tycker :)
Skulle ni vilja läsa om träningstips eller vidare.
Så hör av er, skriv kommentarer och rösta.. :)
Dock så verkar det som om att folk vill att jag ska skrva om träningen, enligt omröstningen.
men jag skulle vilja att fler personer hörde av sej eller röstade.
Puss
- / Sanna
Jao
Har varit chaufför till Micke, i hans finbil.
dock så var jag bara chaufför i arjeplog. :) orkade inte köra nån till talludden..
sen så for jag ut med Odd, och åkte lite bil med honom.
han är så jävla rolig alltså!!! :D
RÖSTA NU DÅ!
Har ju en omröstning på min blogg.
var inte så jävla tråkiga nu ;)
Puss
- / Sanna
Jaktfesten..
Känns då skönt att inte behöva fara till Talludden.. plånboken är väl inte tjockast just nu ;)
man kan ju hoppas att det blir kul iaf, men de tror jag nog.
På måndag startar skolan.
Faktiskt skönt at få komma in i rutiner och sådär..
Men, de kommer att bli jobbigt..
Bara att bita ihop! ;D
Skriver efter jaktfesten ... troooligen ;);););)
- / Sanna
